มือของคุณที่ยื่นออกไปกอดผู้อื่นเมื่อเวลาที่มีปัญหานั้น มีพลังมากกว่าที่คุณคาดคิดมาก

การค้นพบใหม่จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวอร์จิเนีย และมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวิสคอนซินระบุว่า มันช่วยทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตื่นตัวมีความอกเย็นลง นักประสาทวิทยาได้ให้สตรีที่สมรสแล้ว 16 คน มาอยู่ในสถานการณ์
ที่มีความเครียด (พวกเธอทราบดีว่าได้รับการช๊อคด้วยไฟฟ้าอ่อนๆ)พอให้อาสาสมัครชายที่มีความเป็นเพื่อนเข้ามาจับมือสตรีเหล่านั้นแล้ว ผลสแกนพบว่าส่วนของสมองที่ตอบสนองต่ออันตรายนั้นมีกิจกรรมลดน้อยลง
 
และผลยิ่งมากขึ้นไปอีกเมื่อผู้ที่ยื่นมือให้จับเป็นคู่สมรสของสตรีเหล่านี้เอง ด๊อกเตอร์ เจมส์ โคแอน, Ph.D. หัวหน้านักวิจัย และศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวอร์จิเนียระบุว่า
"ที่จิตใจผ่อนคลายลงอาจเป็นเพราะมีใครบางคนอยู่ที่นั่นคอยช่วยเหลืออยู่"
 
ส่วนการสัมผัสในรูปแบบอื่น เช่น การกอด, โอบไหล่ ก็ยังอาจช่วยลด
ความกระวนกระวาย และลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่สมองผลิตลงได้

ที่มา: คอลัมน์ข่าวสารการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพ 
หนังสือ อาหาร&สุขภาพ ปีที่ 19 ฉบับที่ 122 พ.ศ. 2549

Comment

Comment:

Tweet

ก็เคยโดนกอดนะรู้สึกว่าอบอุ่นเป็นการกอดครั้งแรกด้วยรู้สึกดีเหมือนกันconfused smile

#8 By Noi (110.49.236.139) on 2012-01-15 19:50

การกอดคือ การเเสดงความรู้สึกที่ได้ดีที่สุด เป็นของขวัญที่มีค่าที่หาซื้อที่ไหนไม่ได้ต้องออกมาจากใจเท่านั้นbig smile big smile big smile

#7 By พิมลวรรณ (58.9.67.167) on 2011-06-02 15:14

กอดคือ..เสื้อกันหนาวที่มีหัว
กอดคือ...ความอบอุ่นเวลาที่ไม่มีคัย
กอดได้ทำให้เรารู้ว่าเรไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกนี้ question

#6 By แอน (202.143.152.154) on 2010-01-06 15:01

การกอดเพียงครั้งเดียว ก็สามารถแทนคำพูดได้เป็นร้อย ๆ คำเลยล่ะเฟิร์นว่า :)

#5 By ,, F e r n f e r n on 2009-10-09 16:46

รู้สึกดีจริงๆที่ได้กอดแม่

เป็นความรุ้สึกที่อิ่มเอม และ อบอุ่น

#4 By นู๋รักแม่ (203.170.234.7) on 2009-10-02 21:16

การกอดหรือเรียกอีกอย่างว่าการสโตรกค่ะ เป็นการกระทำที่ดีนะค่ะ เพราะเวลาใครมีปัญหาหรือว่าตัวเรามีปัญหา แค่เขามาสโตรกก็รู้สึกดีได้แล้วค่ะ confused smile

#3 By Moo Duck Dick on 2009-02-24 11:05

บ้านผมการสัมผัสตัวซึ่งกันและกัน มันเป็นสิ่งที่ดูน่าเขินอายมากครับ กลายเป็นธรรมเนียมฝังรากไปแล้ว ทำให้ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เคยถูกกอด (ไม่ใช่เรื่องชู้สาว(หรือชู้ชาย)นะ) แค่ 3 ครั้ง ครั้งที่ 2 เป็นการกอดจาก แม่ของตัวเองล่ะขอรับ และครั้งนี้เอง ทำให้รู้สึกถึงอานุภาพของการกอดเลยล่ัะ แม่กอดตัวผมไว้ แล้วพูดว่า ต่อไปเราจะเคารพความคิดของกันและกัน ... น้ำตาอายุ 23 ปี ร่วงพรูเลย ไม่เคยมาก่อนครับ ไม่เคยรู้สึกถึงพลังที่ถ่ายทอดผ่านอ้อมแขนแบบนี้มาก่อน ... ไขความกระจ่าง ว่าทำไมเราเห็นฝรั่งชอบกอดแสดงความห่วงใยกันในหนัง ของจริงมันเป็นแบบนี้ นี่เอง (แต่ก็เป็นช่วงสั้นๆ ตอนนี้ ก็ไม่มีแล้ว อ้อมกอด แบบนั้น)
อืม..
ฉันว่า การสัมผัสจากคนที่เรารู้จักสนิท หรือรักนั้น
ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย และอบอุ่นนะ